Este curso explora estratégias nutricionais, ambientais e de estilo de vida baseadas em evidências que podem ajudar no controle da psoríase. Aprenda como padrões alimentares, inflamação, microbiota intestinal, antioxidantes e o equilíbrio do sistema nervoso podem influenciar doenças autoimunes da pele.
Entenda como a alimentação influencia os processos inflamatórios envolvidos na psoríase e em outras doenças autoimunes.
Descubra alimentos que ajudam no equilíbrio imunológico, reduzem a inflamação e promovem uma pele mais saudável.
Aprenda quais alimentos podem piorar a inflamação e agravar os sintomas da psoríase.
Explore como a saúde digestiva influencia o sistema imunológico e a saúde da pele.
Estude as evidências científicas sobre ômega-3, curcumina, antioxidantes, vitaminas e minerais.
Compreenda a relação entre estresse, inflamação neurogênica e doenças autoimunes da pele.
Descubra estratégias científicas e práticas para melhorar a saúde da pele e reduzir a inflamação.